- То, что вы говорите о стрессе, интересно. Это моя навязчивая идея: нервная система, блуждающий нерв и цель возвращения к исходному состоянию. Как моя нервная система взаимодействует сама с собой? Нервная система — это что-то вроде нового глютена. Вам так не кажется?
- В России много говорили о нервной системе. Лекарства были менее доступны, поэтому многое сводилось к простым средствам, повседневным действиям и природе. Я выросла в такой атмосфере. Нам говорили, что прогулка по лесу — это лекарство от всего! У меня до сих пор сохранились записные книжки бабушки, её детские книги, в которых она собирала всевозможные советы по поддержанию здоровья и хорошего самочувствия. Это позы йоги, советы по красоте, как шить одежду, садоводство. Всё основывалось на том, что было под рукой. Что меня удивляет сегодня, так это то, что мы возвращаемся ко всему этому.
Эти практики иногда представляют как нечто новое, почти революционное, хотя на самом деле они существуют очень давно. Это не решения, меняющие жизнь за одну ночь, но они действительно могут улучшить качество жизни. Во многих сообществах, где нет доступа к медицине или западной медицине, люди всегда обращались к средствам, передаваемым из поколения в поколение. В Китае, России и Южной Америке, как и во многих других культурах, существует знание о природе, растениях, теле. Даже такие простые вещи, как алоэ вера, обладающее множеством полезных свойств, происходят из этой формы естественных наук. Моя бабушка учила меня обнимать деревья, когда я была маленькой. В то время это казалось… эксцентричным.
Но она была права: сегодня все говорят о «лесных ваннах», и все считают это модным! Теперь мы гораздо лучше понимаем, что деревья могут общаться, обмениваться ресурсами и реагировать на окружающую среду. Они гораздо живее, гораздо более взаимосвязаны, чем мы могли себе представить. Моя бабушка опередила свое время на десятилетия!
- Какой совет от вашей бабушки стоит запомнить лучше всего?
- Сразу на ум приходит совет, который позже стал почти пророческим: «Не выщипывай брови, они когда-нибудь пригодятся». Честно говоря, в 15 лет думаешь: «Но серьёзно… как я вообще буду пользоваться своими бровями?» Тридцать лет спустя я каждое утро благодарю её перед зеркалом! А ещё есть чуть более полезный совет, которому я следую каждый день: тщательно пережевывайте пищу. Я пережевываю каждый кусочек сорок раз. Это стало привычкой, и я ем дольше, чем остальные члены семьи! Но это означает, что у меня лучше пищеварение. Я пытаюсь передать эту привычку детям, но у них пока не совсем получается (смеётся).
- Вы знамениты. Мне интересно, как вы справляетесь с этим, особенно с социальными сетями, когда речь идёт о детях. Я пытаюсь разобраться со своими. Представляю, как сложно обстоит дело с вашими. В любом случае, мне любопытно узнать…
- У меня дети разного возраста, поэтому мы сталкиваемся с разными проблемами. Старшие стеснялись приглашать друзей в гости. В подростковом возрасте ты просто хочешь быть как все. Меня это очень беспокоило, потому что я не хотела преуменьшать их чувства.
У меня такой проблемы не было; у меня не было выбора, кроме как выживать, двигаться вперед шаг за шагом, каждый день, оставаться открытой и использовать как можно больше возможностей, хотя мое пространство для маневра было о ограничено.
У них есть свобода, которой у меня никогда не было, но эта свобода может быть пугающей. Вот почему я стараюсь вести такие разговоры со своими старшими детьми: «Я вас понимаю, не торопитесь. Идите медленно. Шаг за шагом, каждый день, как это делала я. Окружите себя добрыми людьми. Не будьте слишком строгими к себе. Не давите на себя слишком сильно. Просто старайтесь находить радость; именно это продвинет вас дальше, чем достижения».
И одна из ценностей, которую я стараюсь передать всем своим детям, — это осознание привилегий, которые они не выбирали: «Вы много получили; это дар — не иметь тех забот, которые есть у других. Но это также влечет ответственность: вы должны много работать и, самое главное, уважать других. Вы живете в большой семье, но также и в обществе, и именно в этой связи с другими измеряется ваша ценность. Будьте хорошими людьми и посмотрите, куда вас приведут ваши таланты. Вы уникальны, и однажды вы найдете свой путь».
Но это долгий путь. С младшими, которые принадлежат к другому поколению, это другая эпоха, другая борьба. Поколение, которое хочет быть в социальных сетях. Им нужен постоянный доступ к экранам. Мои старшие дети любили природу и прогулки на свежем воздухе; у меня не было проблем с тем, чтобы водить их в парк. Сейчас же мы постоянно воюем с экранами.
- Роблокс…
- О, Roblox — это зло! Двое малышей в него не могут играть. Максим теперь мечтает о телефоне, но ему сказали, что он получит его в 16 лет, и это не обсуждается. К счастью, старшие дети поддерживают это решение.
- Что для вас значит быть на обложке Vogue France, беременной, в 44 года?
- Я по-прежнему люблю быть перед камерой и получаю огромное удовольствие от съемок, хотя это всё ещё моя работа. К счастью, теперь у меня есть возможность использовать эту платформу для продвижения важных для меня дел. Эта обложка также является посланием, которое я хочу передать женщинам: материнство всегда должно быть выбором, продиктованным любовью. И они должны иметь возможность иметь детей, когда будут к этому готовы, а не под давлением. И если мой возраст, моё образование или моя работа в UNFPA смогут донести это послание, тогда эта обложка будет иметь настоящий смысл.
Интервью Мелани Дефуйуа.